Como proteger os olhos da Luz Azul?

/em /por

Equipamentos como tablets, celulares e telas de TVs e computadores emitem uma luz azul que é prejudicial à saúde ocular dos indivíduos.

LuzAzul-HB-LIght_Vision

De acordo com pesquisas, 14% dos indivíduos que utilizam aparelhos eletrônicos ficam diante a tela de 10 a 12 horas por dia. Essa exposição de forma prolongada diante a luz azul pode gerar graves problemas oculares como, catarata, degeneração macular, danos na retina, stress e fadiga visual e até mesmo cegueira.

É importante saber que no caso da degeneração macular, as consequências surgem com o passar dos anos, visto que as células da mácula não são capazes de se regenerar.

Mas será que há alguma maneira de proteger os olhos da luz azul? Claro!

Como proteger os olhos da luz azul?

Com a exposição cada vez mais frequente a aparelhos eletrônicos, utilizar lentes que têm a capacidade de barrar o excesso da luz azul é a solução para evitar os danos à saúde ocular. É o caso da lente HB Vision Blue Light UV.

O que é a lente HB Vision Blue Light UV?

A lente com tecnologia Blue Light é capaz de controlar a luz de alta energia transmitida por telas de computador, celular, tablet, TV e demais fontes de luz artificial.

Lente HB Vision Blue Light UV: Inovação no mercado

A lente HB Vision Blue Light UV se mostrou como um produto inovador no mercado da óptica, pois é uma lente muito discreta em comparação com a maior parte das lentes de controle da luz azul.

A lente foi desenvolvida em alta tecnologia e proporciona conforto aos indivíduos que utilizam.

Lente HB Vision Blue Light UV: Faixa etária

A lente pode ser utilizada por indivíduos de todas as faixas etárias, sem exceção.

Benefícios da Lente HB Vision Blue Light UV

  • Melhor conforto visual;
  • Proteção dos olhos a luz azul-ultravioleta e raios UV;
  • Redução da fadiga ocular.

Lembre-se que em caso de desenvolver danos oculares procure imediatamente a ajuda de um médico oftalmologista.

Como ter mais conforto com lentes progressivas?

/em /por

É fato recorrente as pessoas se perguntarem como ter mais conforto com o uso de lentes progressivas.

As lentes progressivas são caracterizadas pelas suas três zonas de visão. Esta tecnologia avançada, proporcionam a facilidade de transição entre cada uma destas zonas, resultando em uma visão com maior nitidez, tanto de perto quanto de longe.

Lentes-progressivas-como-usar-melhor

Para que a experiência de uso seja otimizada, as lentes progressivas necessitam estar ajustadas ao usuário, para que ele possa usá-la com o máximo de conforto. Sendo assim, é necessário seguir alguns procedimentos e se acostumar com elas.

Veja como ter mais conforto com lentes progressivas a seguir, como nossas dicas.

  • Consulte um oftalmologista

A indicação das lentes progressivas adequadas somente pode ser feita pelo seu médico oftalmologista. Apenas ele possui o conhecimento necessário para avaliar cada situação, seu histórico individual, bem como somente ele poderá realizar com precisão o teste de visão que promova o ajuste mais confortável das lentes progressivas em seus óculos.

  • Vá se acostumando gradativamente

Apesar de toda tecnologia das lentes progressivas e seu constante aperfeiçoamento, em um primeiro momento é comum que algumas pessoas tenham dificuldades em se acostumar, e sintam certo desconforto ao usá-las. Porém, em pouco tempo o usuário estará adaptado às novas lentes e ao modo de enxergar diferenciado, devido a refração das lentes progressivas.

O chamado “período de adaptação” leva geralmente de 2 até 3 semanas. Se após este período as lentes progressivas não promoverem o uso confortável, consulte seu oftalmologista.

  • Use continuamente

Jamais deixe de utilizar seus óculos com lentes progressivas por muito tempo. Para se adaptar mais facilmente e usufruir de maior conforto, procure utilizar seus óculos dotados de lentes progressivas todos os dias, da hora que acorda até o final do dia.

Desta maneira, em pouco tempo será natural utilizar os óculos progressivos, sem qualquer tipo de incômodo e com pleno conforto para sua visão.

Confira dicas para se adaptar aos óculos de grau

/em /por

Seus óculos de grau são perfeitos, do modelo que você imaginava, carregado de estilo e charme, porém, a adaptação ao seu uso não tem sido das melhores?

Como-adaptar-oculos-grau

Sua visão não está a ideal, apesar de seus óculos novos em folha? Não se preocupe, tudo é questão de tempo. Confira dicas para se adaptar aos óculos de grau, que irão facilitar sua experiência neste sentido.

Período de familiarização varia

Algumas pessoas apresentam sintomas variados de mal-estar, quando começam a usar óculos de grau. Algumas sentem enjoo, visão embaçada, e até mesmo, tontura.

Estes incômodos, via de regra, estão relacionados com a falta de costume, e tem a tendência de desaparecerem, tão logo a pessoa se “familiarize” com os óculos.

O comum é que o período de familiarização gire em torno de 3 semanas, aproximadamente.

Evite dirigir

Para melhor se adaptar aos óculos e evitar problemas graves, evite dirigir e andar sozinho. É comum casos em que ao dirigir, a visão se apresente de forma turva e a sensação de tontura seja mais elevada.

Use os óculos assim que acordar

Permaneça com os óculos, o maior tempo possível. Desta forma, você consegue uma adaptação mais rápida.

Evite o estresse

Muitos desconhecem, mas o fato é que o estresse também dificulta a visão e a adaptação às novas lentes. Além disso, ele pode causar imprecisão nos exames oftalmológicos, portanto, relaxe.

Diabetes e hipertensão

Estas doenças causam fortes impactos na saúde ocular, e muitas vezes, se atribui estes impactos ao uso das novas lentes dos óculos.

Fique atento a este fato e persistindo o incômodo visual, procure seu oftalmologista.

Use óculos apenas sentado

Uma clássica dica de adaptação é o uso dos novos óculos somente quando estiver sentado. Desta forma, você se sentirá mais seguro (a), até a adaptação plena.

Você já teve problemas para se adaptar aos novos óculos? Conte para nós sua experiência!

Entenda o que é a Hipermetropia

/em , /por

Você sabe o que é hipermetropia? Há muitas pessoas com alterações na formação de foco das imagens na retina, que são desencadeadas pelo tamanho dos olhos ou por modificações do cristalino ou da córnea.

Quando isso ocorre, há a provocação de problemas de visão, como por exemplo, a hipermetropia.

hipermetropia-o que é-tratamento-sintomas

O que é a hipermetropia?

A Hipermetropia é um erro refrativo da visão que gera dificuldades para enxergar de perto com nitidez. Isso ocorre devido a uma característica ocular do paciente (globo ocular de comprimento menor que o considerado normal ou córnea muito plana), não permitindo a formação correta da imagem na retina, pois a luz é refratada depois da retina.

Causas da hipermetropia

Não há uma explicação científica para a alteração no tamanho do globo ocular ou na curvatura da córnea, porém, geralmente o problema é hereditário.

Há casos em que a hipermetropia é desencadeada por conta de algum trauma ocular ou por coçar os olhos de maneira excessiva.

Sintomas da hipermetropia: como identificar

A hipermetropia pode ser identificada na infância, pois nessa fase a estrutura ocular das crianças pode facilmente ter um tamanho menor.

Os sintomas da hipermetropia são: vermelhidão, ardor, lacrimejamento, dificuldade para enxergar com nitidez objetos próximos, fadiga ocular e dores de cabeça.

Hipermetropia: diagnóstico

Em caso de identificar os sintomas citados acima procure um médico oftalmologista, assim, será possível efetuar um exame clínico para poder confirmar o problema ocular.

Os principais exames realizados para diagnóstico são teste de acuidade visual e exame de refração.

  • Teste de acuidade visual: exame capaz de identificar a eficácia de enxergar a uma determinada distância.
  • Exame de refração: com o foróptero é possível determinar o tipo de lente corretiva a ser utilizada.

Tratamento para a hipermetropia

A hipermetropia é tratada com óculos, lentes de contato corretivas ou em alguns casos há a possibilidade de cirurgia refrativa que é capaz de corrigir a curvatura da córnea.

Após o diagnóstico e tratamento é de extrema importância consultar o seu oftalmologista para exames de acompanhamento.

Entenda o que é o astigmatismo

/em /por

Assim como a miopia e hipermetropia, o astigmatismo é um distúrbio ocular que pode afetar as pessoas em qualquer idade.

astigmatismo-o que é-tratamento

O que é astigmatismo?

O astigmatismo ocorre quando a imagem é projetada para fora da retina, o que causa dificuldades em enxergar com nitidez objetos distantes e/ou próximos (depende do grau de astigmatismo).

Pessoas com astigmatismo têm o globo ocular em formato mais oval, dessa forma, a luz é refratada em ângulos diferentes e a imagem fica borrada.

Causas do astigmatismo

As estruturas da córnea e cristalino – de uma pessoa com astigmatismo – são irregulares. Em geral, a causa do astigmatismo é hereditária, mas também pode ser provocado devido a algum trauma ou alguma doença ocular.

Pessoas míopes ou com o hábito de coçar os olhos também podem desenvolver o astigmatismo.

É necessário esclarecer que esse distúrbio ocular não é causado por hábitos como a leitura em pouca luz ou contato excessivo com a TV.

Sintomas do astigmatismo

Indivíduos com astigmatismo confundem letras e números visualmente parecidos. Por exemplo, confundem o número 8 com o número 0, ou letras como, H; M; N.

Outros sintomas envolvidos são fadiga ocular, sensibilidade à luz (fotofobia), visão dupla, dor de cabeça, dificuldade para ler letras pequenas, visão borrada e vermelhidão nos olhos.

Astigmatismo: diagnóstico

Para identificar o astigmatismo com precisão é necessário consultar um médico oftalmologista para realizar o diagnóstico.

Os principais exames para diagnóstico dos astigmatismo são o exame de refração e o teste de acuidade visual.

  • Exame de refração: com o foróptero é possível determinar o tipo de lente corretiva a ser utilizada.
  • Teste de acuidade visual: o teste de acuidade visual é capaz de identificar a capacidade de enxergar a uma determinada distância.

Tratamento para o astigmatismo

O astigmatismo é tratado com óculos de lentes cilíndricas ou lentes de contato corretivas, depende da necessidade de cada indivíduo.

Ao identificar desconfortos relacionados com sua visão, procure consultar sempre um oftalmologista.

Lentes de contato vs óculos – qual a diferença

/em , /por

Diferenca-oculos-lente-contato

Ferramentas indicadas para solucionar e tratar problemas de visão, lentes de contato e óculos possuem suas diferenças e peculiaridades, fatores que muitas vezes, suscitam dúvidas a respeito de cada acessório.

Além do tamanho, diferença visível e óbvia, qual seria o fator primordial que difere cada uma destas ferramentas? Falaremos sobre este tema na sequência do post, acompanhe.

Funções equivalentes, aparência e cuidados diferentes

As semelhanças entre a lente de contato e os óculos se encerram na função de ambos: correção visual. Problemas oculares como hipermetropia e miopia, tem nestes produtos, recursos de extrema importância.

Podemos falar sobre preferências em relação aos óculos ou lentes de contato, porém, não há como fazer um juízo de valor, no sentido de apontar qual é a melhor.

Há sim, indicações mais adequadas para o uso de um ou do outro objeto. A lente de contato, por exemplo, costuma ser indicada para casos específicos, como em diferenças elevadas de grau entre os dois olhos e ceratocone.

Já em dificuldades visuais como presbiopia, muito comum após os 40 anos, a indicação dos óculos costuma ser maior.

Algumas diferenças e particularidades:

  • Não se deve jamais dormir de óculos, pois há o risco de danificá-los e até mesmo de lesões. No caso das lentes de contato, embora seu uso possa ser contínuo, não se recomenda dormir usando-as. Questão de higiene e saúde, antes de tudo.
  • A durabilidade dos óculos é mais elevada se tomadas as devidas precauções e a sua manutenção mais simples do que a das lentes de contato, por exemplo.
  • Tanto no que diz respeito aos óculos ou as lentes de contato, procure sempre seguir as orientações do médico oftalmologista, avaliar a adaptação, uso e correta conservação.

Faça o correto acompanhamento com seu médico e use exatamente o produto que ele especificar.

O que é Ceratite microbiana?

/em /por

Há vários tipos de incômodos oculares que, embora sejam similares, podem indicar diferentes distúrbios ou doenças da visão. Dentre as problemáticas que podem atingir as vistas, a Ceratite Microbiana é uma das possibilidades, necessitando do correto diagnóstico para que medidas efetivas de tratamento sejam aplicadas.

Ceratite-microbiana

Não sabe o que é Ceratite Microbiana, tampouco como ela atua, seus sintomas e qual tratamento mais indicado? A Braslab conta tudo para você neste post, acompanhe!

Ceratite Microbiana: inflamação da córnea

A Ceratite Microbiana é um tipo de inflamação da córnea, cujas causas podem ser decorrentes de lesões e/ou infecções originárias de parasitas, vírus, bactérias, fungos, dentre outros. Quando falamos sobre Ceratite Microbiana, falamos, portanto, sobre as inflamações devido a ação de microrganismos.

Causas da Ceratite Microbiana

A principal causa da Ceratite Microbiana é a infecciosa, oriunda de bactérias, amebas, fungos e ações de vírus em geral na região ocular.

Há uma forte relação entre o contágio por esses microorganismos e a existência de traumas oculares, bem como o uso de lentes de contato.

Sobretudo quando nos referimos a usuários de lentes de contato que não executam a higienização correta e efetiva das lentes ou cultivam hábitos equivocados, como por exemplo, dormir com as lentes, esta relação em desenvolver a doença é ainda maior.

Sem contar com o fato de que pacientes que são submetidos a determinados traumas oculares e cirurgias nos olhos e que não fazem o uso adequado do colírio indicado, também estão no grupo de risco da Ceratite Microbiana.

Sintomas, diagnóstico e tratamento da Ceratite Microbiana

Alguns sintomas da Ceratite Microbiana são:

• Dor nos olhos;
• Fotofobia (sensibilidade à luz);
• Olhos com ardência e vermelhos;
• Visão turva, etc.

O diagnóstico deve ser feito por meio de exames oftalmológicos e, confirmando-se a suspeita, deve-se iniciar rapidamente o tratamento para cuidar da visão.

Quando a causa de Ceratite tem como agente causador uma bactéria, o tratamento se dá por meio de antibióticos, com ótima aceitação.

Em casos mais graves, onde houve a demora em diagnosticar a doença, pode ser necessário um transplante de córneas.

Portanto, visite regularmente o médico oftalmologista de sua confiança e mantenha a saúde de seus olhos, em dia.

Atenção! Luz azul de celulares e tablets podem causar problemas oculares

/em /por

A luz azul de tablets, celulares e telas de TVs e computadores é nociva à visão e a população tem utilizado cada vez mais esses equipamentos.

Luz-Azul-Celulares

De acordo com estudos, se expor de maneira prolongada em relação a luz azul pode causar sérios problemas como:

  • Danos na retina;
  • Degeneração macular;
  • Cegueira, etc.

A luz azul possui uma fototoxidade que produz um efeito acumulativo, ou seja, esses danos serão desenvolvidos ao longo dos anos, porém, há várias faixas de luz azul e nem todas causam prejuízos à saúde ocular.

Faixas de luz azul

As principais faixas de luz azul são a turquesa e a violeta.

  • Luz azul turquesa

A luz azul turquesa é inofensiva à saúde, pois ela é responsável por organizar o relógio biológico, a temperatura corporal e também os processos cognitivos de memória.

  • Luz azul-violeta

O perigo está na luz azul-violeta, que pode causar degenerações maculares, catarata e principalmente cegueira.

A luz azul-violeta afeta as células da mácula – tecido situado no fundo dos olhos e sensível a essa luz.

Indivíduos que ficam durante horas diante de tablets, celulares e telas de TVs e computadores, podem sofrer as consequências com o passar dos anos, visto que as células da mácula não têm capacidade de regeneração.

Por exemplo, uma pessoa se expõe 7 horas por dia a essa luz a partir dos 20 anos, logo, aos 35 anos ela desenvolverá algum problema.

Outros problemas causados pela luz azul

Além de degeneração macular, catarata, danificação da retina e cegueira, há outros problemas causados pela luz azul.

Alteração do ritmo circadiano

Se um indivíduo se expõe a luz azul-violeta durante a noite, o seu cérebro fica confuso, pois há a redução da melatonina, hormônio responsável pelo sono. Dessa forma, o ciclo do sono é interrompido, ficando difícil de dormir.

Stress e fadiga visual

O stress e fadiga visual ocorre quando os olhos ficam expostos a grande quantidade da luz azul, assim, a vista faz maior esforço para focar imagens, textos ou vídeos no celular e computar.

Isso gera dores de cabeça, olhos secos, vermelhos e cansados.

Lembre-se de que é extrema necessidade consultar um oftalmologista e fazer exames preventivos para avaliar os efeitos da luz azul na visão.

Fadiga ocular? Conheça as lentes Relax HD

/em /por

A realidade da vida moderna certamente faz com que os olhos sejam mais exigidos. Trabalhamos a todo tempo com telas, computadores, monitores, e, mesmo em momentos de descanso e entretenimento, o uso de smartphones, o acesso aos games, filmes, etc., acabam nos cansando e causando a chamada fadiga ocular.

Para suprir a necessidade de relaxar e descansar o nosso olhar, a lente Relax HD foi concebida, contribuindo de forma relevante para a melhora da saúde ocular das pessoas em geral.
Veja a seguir quais os sintomas da fadiga ocular e como a lente Relax HD pode ajudar a visão de maneira muito mais efetiva do que outras lentes disponíveis no mercado.

Causas e sintomas da fadiga ocular

Ardência nos olhos, sensação de olhos secos, muitas vezes coceira e olhos vermelhos. Estes são alguns dos sintomas da fadiga ocular, um cansaço na região dos olhos desencadeado pela visão sobrecarregada no decorrer do dia.

Da leitura de revistas e livros, até o uso de aplicativos em tablets e celulares, passando pelo notebook utilizados por horas no trabalho, e o jornal de notícias na TV, todos estes hábitos acabam provocando este cansaço visual e os sintomas acima citados.

Lente Relax HD pode te ajudar a superar a fadiga ocular

A lente Relax HD pode te ajudar a combater o estresse visual, pois foi concebida exatamente para esta finalidade.

Desenvolvida pela Optiswiss – referência mundial em lentes de extrema qualidade e precisão, a Relax HD revolucionou ao diminuir os esforços visuais e minimizar a pressão neles exercida ao olhar para perto.

RelaxHD-Fadiga-ocular-v1
Tudo graças ao seu design inovador que promove amplo conforto aos olhos durante todo o decorrer do dia.

Para garantir este efeito de conforto visual, a Relax HD conta com + 0,50 dioptrias no desenho da lente, fora a dioptria prescrita pelo seu médico.

O resultado disso é um conforto visual acima das lentes convencionais, com benefícios que incluem a avançada tecnologia Swiss HD, com a mais alta definição e rápida adaptação, não importa a distância.

Quer visão clara e olhos relaxados? Então conheça a Relax HD.

Os 10 Super Alimentos que ajudam sua visão

/em /por

Quem nunca se deparou com uma pessoa mais velha que diz que “comer cenoura faz bem para enxergar de noite”? Isso pode até parecer uma superstição, mas há pesquisas que comprovam que as vitaminas no vegetal realmente melhorar a visão noturna.

E não é só a cenoura que traz benefícios para os olhos. Há muitos alimentos que ajudam na visão em diferentes aspectos, e elencamos aqui para você os 10 principais para você incluir também na sua alimentação.

1) Que tal cenouras no almoço?

Todos os vegetais e verduras de cor laranja têm o betacaroteno – um precursor de vitamina A. Ela ajuda a absorver a energia da luz que passa para o olho e ajustar a baixos níveis de luz durante a noite.

2) Um suco de espinafre não é nada mau

O espinafre e outras folhas verdes como brócolis e couve possuem Zeaxantina e Luteína, que diminui o risco de desenvolver a degeneração macular e as cataratas. A luteína protege o olho formando pigmentos na mácula que filtram ondas prejudiciais de luz azul, que podem danificar a visão.

3) Tome suco de laranja nas manhãs

A laranja possui vitamina C. Um estudo mostrou que mulheres que tomaram um suplemento de vitamina C por 10 anos ou mais experimentaram um corte de 64% no risco de desenvolver catarata.

4) Um peixe no jantar cai muito bem

O atum fresco, anchova, cavala, salmão e truta são extremamente ricos em ácido docosahexaenóico – um ácido graxo encontrado na retina. Níveis baixos do ácido são associados às condições de olho seco. E o Omega-3 presente neles ajuda a reduzir a inflamação que pode levar a olhos secos.

6) Consuma carne vermelha

A carne vermelha é rica em zinco que é um reforço importante para os olhos. Esse mineral ajuda a liberar vitamina A do fígado para que ele pode ser usado em tecidos dos olhos.
A deficiência de zinco pode causar deterioração da mácula do centro da retina, o que pode levar à perda de visão.

7) Leve sempre umas amêndoas com você

As amêndoas são ricas em vitamina E, e uma pesquisa mostra que elas protegem os olhos dos danos dos radicais livres. Isto significa que ajuda a proteger as células do corpo contra a oxidação, o que pode retardar a progressão das cataratas causadas pela exposição à radiação UV e diminuir a degeneração macular relacionada com a idade.

8) Coma um ovo por dia

Os ovos são uma grande fonte de luteína e zeaxantina, que reduz o risco de degeneração macular e ajuda a proteger a visão. Especialistas sugerem que comer um ovo diariamente é o mesmo que tomar um comprimido multivitamínico em um dia.

9) Consuma morangos, eles são ótimos

Morangos contêm vários nutrientes que ajudam a promover a boa saúde ocular. Eles contêm uma ampla quantidade de vitamina C, que é necessária para manter os olhos saudáveis e reduzir a inflamação.

morangos-visao

10) Sobremesa? Damascos!

Damascos são ricos em vitaminas, antioxidantes, fibras e carotenóides. Esses nutrientes ajudam a proteger os olhos e o coração e a combater muitas doenças relacionadas com os olhos, como cegueira, catarata e glaucoma.

E então, vamos começar a colocar esses alimentos na alimentação? Se já os consome, parabéns! Compartilhe esse artigo com quem precisa ver essas dicas!