5 dicas úteis para usuários de óculos

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Usuários de óculos costumam enfrentar algumas dificuldades, sobretudo quando ainda não estão habituados ao acessório, tão necessário no tratamento da visão e para sua saúde ocular.

Porém, com o passar do tempo e colocando em prática algumas dicas úteis de uso, a relação entre o usuário e os óculos se torna mais amigável. Acompanhe a seguir, algumas dicas úteis para usuários de óculos de familiarizarem e se adaptarem rapidamente.

Encaixe deve ser perfeito

Muitas pessoas se apaixonam por determinado modelo de armação de óculos, escolhe as lentes e gosta do resultado estético, porém, a posição dos óculos perante o rosto acaba pressionando-o.

Isto ocorre porque o tamanho ou estilo da armação não é a ideal para determinado rosto. Antes de questões de moda e estética, leve em conta o tamanho da armação, que deverá corresponder ao seu rosto, promovendo conforto e segurança.

Coloque e retire os óculos do modo correto

Evite retirar os óculos com apenas uma das mãos, bem como colocá-lo desta forma. Para evitar riscos de cair ou até mesmo quebrar, use sempre as duas mãos ao pôr e tirar. Com o uso apenas de uma das mãos, fatalmente ele ficará desalinhado e o parafuso que fixa as pernas dos óculos irá se afrouxar, danificando o objeto em questão.

Faça sempre a manutenção necessária

Limpeza, ajustes e determinados reparos devem fazer parte da rotina de um usuário de óculos. Procure sempre sua ótica de confiança para que a manutenção dos óculos seja feita.

Proteja os óculos

Quando não estiver em uso, guarde os óculos em local seguro. O mais indicado é protege-lo dentro do estojo.

Use pano específico para a limpeza das lentes

Jamais utilize a própria camiseta ou roupa para limpar as lentes dos óculos. O pano específico para esta finalidade deverá vir junto dos óculos para que ao limpar as lentes, elas não sofram riscos e possíveis danos.

Confira dicas cruciais para a fachada da Óptica

A fachada da óptica é um fator determinante para o sucesso do negócio, embora muitos empreendedores ainda não tenham se dado conta da importância deste detalhe.

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Concomitantemente às questões de acessibilidade, vitrines, comunicação interna e externa, bem como o layout e design necessários para uma óptica, a fachada deve incluir alguns fatores que, se levados em conta, agregarão maior valor ao negócio e consequentemente ampliarão os resultados esperados e planejados.

Para tanto, algumas dicas são cruciais para a fachada da óptica manter-se coerente com o planejamento e projeto.

1- Destacar o nome da óptica na fachada

O nome, principalmente através da logomarca da loja óptica, deve ser mantido em destaque na fachada, não apenas para chamar a atenção, mas como uma espécie de identidade da marca.

Comércios que não destacam o nome e logomarca em suas fachadas torna-se difíceis de se encontrar e localizar. Ao dar ênfase neste detalhe, a óptica facilita a localização, se tornando mais visível.

2- Conservar a pintura

Investir na renovação da fachada da óptica por meio de uma boa pintura, aliada sempre com os padrões vigentes e design é mais um fator que merece a atenção do empreendedor do ramo ótico.

Fachadas com pintura velha, descascada, pichadas e sujas, dão uma péssima aparência ao local, afastando os clientes ao invés de atraí-los.

3- Manutenção de letreiros e luminosos

Outro ponto crucial no que tange a fachada da óptica é a questão dos letreiros e a iluminação. O desleixo faz com que este importante fator muitas vezes seja relegado a segundo plano. Em decorrência desta displicência, luzes quebradas e apagadas, curto-circuito e uma fachada sem atrair os olhares e curiosidades do público no período noturno.

Atentar-se em fazer a manutenção periódica destes detalhes é crucial para que a óptica seja bem-sucedida e tenha uma fachada de destaque.

Veja dicas de cuidados na compra de um óculos solar

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Como acontece com os óculos comuns, o óculos solar também requer diversos tipos de cuidados na ocasião de sua compra, para que assim, o consumidor zele tanto pela eficiência do produto, tanto pela qualidade e principalmente, pela saúde ocular.

Mais do que um item fashion ou acessório de moda, a função essencial que deve ser levada em conta na compra de um óculos solar é a proteção que ele exerce aos olhos.

Proteção contra os raios UV (ultravioleta)

Um cuidado essencial ao adquirir óculos solar é verificar se ele, de fato, protege contra as ações nocivas dos raios UV (ultravioleta).

Uma forma efetiva de fazer esta checagem é verificar se o produto possui selos de certificação contra os raios UVA e UVB. Jamais compre produtos como óculos solar sem procedência, em lojas que vendem produtos piratas ou vendedores ambulantes, por exemplo.

Estes óculos sem procedência deixa as pupilas dilatas e expostas a entrada dos raios solares, que seriam bloqueados por óculos de boa qualidade e procedência.

Formato além da estética

Em busca da estética, o usual é que ao comprar óculos solar, o consumidor experiente o acessório e verifique se o mesmo combina com seu rosto e lhe agrada esteticamente. No entanto, a escolha do formato dos óculos de sol deve exacerbar a simples questão estética.

Lembrando que o óculos solar tem como prioridade proteger os olhos, é importante que o design do modelo exerça proteção aos olhos. Partindo deste ponto, é primordial que o formato do óculos evite que a luz atinja a retina dos olhos.

Cor das lentes

Outro ponto importante é a cor das lentes. Elas variam em tons e cada qual e mais apropriado às necessidades mais importantes de cada usuário.

Sendo assim, é imprescindível consultar um médico oftalmologista pra lhe orientar melhor nesse sentido.

5 Dicas para comprar óculos ideais

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Para comprar óculos não basta apenas sentir-se inclinado (a) a adquirir determinado modelo somente por ter achado mais “bonito” o “estiloso”. Para comprar óculos ideais, antes de tudo, é necessário seguir alguns critérios que vão além da receita do médico oftalmologista.

No decorrer deste artigo, abordaremos 5 dicas para comprar óculos ideais.

Atentar-se às necessidades

Quando o médico oftalmologista receita o uso de óculos, ele o faz para determinada necessidade. Pode ser devido ao diagnóstico de miopia, presbiopia, astigmatismo ou hipermetropia, por exemplo.

Identificar o formato do rosto

Ainda é comum encontrar pessoas com modelos de óculos que não combinam com o formato do rosto.

Esta desarmonia deve ser evitada por quem pretende comprar óculos ideais. Para tanto é preciso identificar o tipo de rosto (longo, oval, quadrado, diamante, arredondado) e encontrar o formato de armação que melhor harmonize com determinado formato.

Armações de acordo com o formato do rosto

Por exemplo, armações de óculos no estilo “aviador” harmoniza com rosto diamante. Já armações retangulares ornam melhor com rosto oval, enquanto as armações redondas ficam melhores em rostos quadrados.

Além disso, para rostos alongados, as armações de maior amplitude são as mais indicadas e para rostos no formato oval, praticamente todas as armações ficam harmonizadas.

Estilo próprio

Óculos ideais são aqueles que combinam com a personalidade e estilo pessoal. Sendo assim, este detalhe precisa ser levado em conta como uma das principais dicas na compra deste produto. Cores fortes, sóbrias, armações descoladas, tradicionais, tudo depende do estilo da pessoa.

Lente ideal

Para comprar óculos perfeito é preciso adotar a escolha de lentes condizentes tanto com o formato da armação quanto às necessidades do usuário. Antirreflexo, básicas, plus, etc.

Há vários tipos de lentes que promovem diversificados tipos de tratamento, seguindo sempre a necessidade de uso de cada pessoa.

Olho seco: o que é e como evitar?

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Chamado também de lacrimejamento reduzido, o olho seco ocorre quando não há a lubrificação correta ou suficiente dos olhos. No tanto, não devemos confundir olho seco com a Síndrome do Olho Seco, conhecida como Síndrome da Disfunção Lacrimal. Neste caso, ocorre a falta da produção de lágrima, ou ainda a mudança dos componentes lacrimais.

Consequências da falha da lubrificação dos olhos

A produção de lágrima é fundamental para a hidratação ocular, bem como para a saúde dos olhos. No caso de alguma deficiência nesta lubrificação, temos como consequência, fatores como:

  • Desconforto visual quando se lê, assiste TV, ou trabalha perante telas de computadores, e até mesmo em smartphones;
  • Sensação de areia nos olhos;
  • Vistas turvas;
  • Coceira e irritação nos olhos, etc.

Algumas causas do olho seco

As causas do olho seco podem ser desde problemas oriundos na composição das lágrimas, bem como produção deficiente das mesmas. Fora isso, aspectos variados, como por exemplo, a existência de algumas doenças associadas (doenças conjuntivais, blefarite, meibomite), uso de determinados medicamentos e também fatores ambientais (poluição, exposição ao sol, ventos fortes direto nos olhos, ar condicionado, etc.).

Não podemos esquecer que há ainda outros fatores que podem acarretar em quadros de secura nos olhos, tais como:

  • Doença de Parkinson;
  • Doença de tireoide;
  • Falta de vitamina A;
  • Diversas doenças sistêmicas e autoimunes, a exemplo de lúpus, síndrome de Sjögren, artrite; Síndrome de Steven Johnson, entre outras.

Como evitar olho seco

Para prevenir a doença do olho seco, é importante que a pessoa procure descansar os olhos, deixando de fazer intenso esforço visual. Sendo assim, deixar de lado um pouco o uso de celulares, tablets, smartphones, TV, fazendo intervalos ao menos após 50 minutos de uso (principalmente pessoas que trabalham com computadores por exemplo), é indicado.

Além disso, é importante praticar o gesto de piscar, proceder com a limpeza dos olhos de forma correta, atenção com o uso de lentes de contato, e ainda consumir alimentos com ômega 3 para estimular a produção de gordura lacrimal. Consultar o médico oftalmologista é fundamental.

Cuide dos seus óculos da maneira certa

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A durabilidade dos óculos está intimamente ligada aos cuidados e zelo do usuário perante o objeto.

Seguindo as instruções de uso, os óculos se mantém novos por muito mais tempo, além de oferecem condições ideais de uso, apresentando assim melhores resultados no que tange a visão do usuário.

Dicas para cuidar dos óculos de maneira adequada

Deixar os óculos armazenado no estojo é fundamental para que ele fique protegido de possíveis danos e acidentes diversos. No entanto, não basta deixar os óculos no estojo, é preciso acondiciona-lo da maneira correta. Neste sentido, é importante que, toda vez que se retirar os óculos e for guarda-los, se coloque os óculos com as lentes voltadas para a parte superior, jamais o contrário disso. Desta forma, preserva-se as lentes de riscos e possíveis riscos oriundos de atritos, por exemplo.

Outro ponto fundamental sobre os cuidados com os óculos é a questão da limpeza. Sempre recomendamos que a limpeza seja feita em ópticas. Profissionais especializados e treinados para este serviço evitarão problemas com a lente.

Ter o cuidado de utilizar-se das duas mãos para colocar e tirar os óculos pode num primeiro momento, parecer um tanto quanto banal, no entanto, é uma das dicas mais efetivas no sentido de evitar acidentes e estragos no objeto.

Evitar o fato de colocar a armação na cabeça, também é aconselhável, haja vista que tal procedimento acelera o desgaste da armação, desalinhando sua haste com o passar do tempo.

Ao prestar atenção nestes pequenos gestos e ter mais zelo com os óculos, a durabilidade deste importante acessório dos olhos é otimizada e o usuário ganha, tanto em preservação quanto em economia, pois assim trocará seu óculos somente quando realmente necessário, sem abreviar o tempo de vida do mesmo.

Como fazer para limpar os óculos

Usuários que procedem com a manutenção adequada dos óculos por meio da limpeza do material, promovem além de uma melhor saúde ocular, maior conforto, bem como a otimização da visão.

Alguns gestos práticos e simplificados neste sentido são capazes de evitar acúmulo de poeira e diversas outras sujeiras que atrapalham a enxergar melhor.

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Lentes de óculos devem ser lavadas

Água fria e sabão neutro são os materiais necessários para que seja feita a lavagem das lentes dos óculos, deixando-as limpas. Basta aplicar com cuidado a solução de água e sabão, depois enxaguar com água corrente e proceder adequadamente com a secagem, que deve ser feita com um lenço, de papel ou tecido, que tenha estrutura macia.

No entanto, jamais deve-se esfregar o papel durante a secagem, mas sim passar suavemente nas lentes até que elas fiquem secas.

Há casos onde determinados usuários costumam “esfregar” as lentes em qualquer tecido, como uma camiseta, por exemplo, acreditando ser o correto e suficiente para efetuar a limpeza. No entanto, como pode-se observar, este método não é o adequado.

Higienização do lenço para limpar os óculos

O lenço utilizado na limpeza dos óculos deve ser sempre lavado e higienizado, sempre com sabão neutro e água.

Preservação dos óculos

Para manter os óculos limpos por mais tempo, o ideal é que ele seja acondicionado da maneira correta e também que se evite algumas situações, como por exemplo, a exposição frequente e intensa ao sol.

No que diz respeito ao seu acondicionamento, os óculos necessitam de um estojo adequado para ser guardado quando não estiver em uso. Além disso, há o modo correto de posicionar os óculos no estojo: sempre com as lentes para a parte de cima.

Isto se deve ao fato de evitar que as lentes entrem em choque ou contato com texturas que possam agredir ou arranhá-las, por exemplo.

Os perigos do álcool e a visão noturna

Deterioração da visão em grau mais elevado, além de visão noturna amplamente afetada foram algumas das conclusões reveladas por um recente estudo produzido pela Universidade de Granada (Espanha).

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A pesquisa comprovou de maneira científica que consumir álcool, sobretudo em quantidade abusiva, ou seja, excedendo os limites prescritos pela OMS (Organização Mundial de Saúde), atinge de maneira efetiva a visão noturna dos condutores de veículos, uma vez que a percepção de círculos luminosos (halos) é amplificada.

Além disso, o consumo do álcool provoca diferentes e variadas perturbações da visão, devido a alteração do chamado filme lacrimal, responsável por revestir a superfície ocular.

Etanol é o grande vilão da visão noturna

Devido a presença de uma substância contida no álcool chamada etanol, a formação das imagens na retina é distorcida, daí o motivo pelo qual o álcool é inimigo de quem dirige, sobretudo em períodos noturnos.

Isto ocorre, pois, o etanol consegue atingir a camada externa do filme lacrimal, fazendo com que a parte aquosa da lágrima se evapore rapidamente, acarretando assim nas distorções da visão.

Além do álcool, há outros inimigos da visão noturna

É fato que o álcool acarreta uma série de perigos relacionados à visão noturna, porém, é importante sabermos que ele não está sozinho. Doenças de visão como catarata, por exemplo, também prejudicam motoristas, e merece um cuidado especial neste sentido.

É comum que pessoas acometidas de catarata não tenham o mesmo reflexo que as outras, além de terem a percepção da presença de pedestres, principalmente se estes estiverem com cores escuras de roupas.

Desta forma, a visão noturna é amplamente comprometida e pode resultar em acidentes fatais.

Por isso é imprescindível consultar um médico oftalmologista para diagnosticar o mais breve possível a presença da catarata ou outra doença da visão, bem como evitar o consumo exacerbado do álcool.

Conheça 10 alimentos que melhoram a visão

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Alguns estudos apontam que determinados alimentos atuam positivamente no tocante à saúde dos olhos, bem como podem prevenir determinadas doenças oculares, como por exemplo degeneração macular, catarata, glaucoma, e demais problemas relacionados com a visão.

A seguir, listaremos 10 alimentos que estão entre aqueles que, devido sua composição de nutrientes, são considerados bons para a saúde visual.

Peixes
Peixes que contemplem a presença de ômega 3, caso da sardinha, por exemplo, são considerados benéficos para a saúde ocular.

Alho
Por conter quercetina, vitamina C e selênio, o alho é mais um alimento que faz parte do cardápio daqueles que pretender manter a saúde dos olhos em dia.

Sementes de girassol
A exemplo do alho, a semente de girassol também possui selênio em sua composição, revelando assim um alimento eficiente na prevenção da catarata, por exemplo.

Tomate
Licopeno e vitamina C colocam o tomate como um alimento indicado na manutenção e melhoria da visão.

Couve
A couve possui zeaxantina e é rica fonte de vitamina A.

Espinafre
Zeaxantina, luteína e vitamina A são algumas das sustâncias positivas à visão encontradas no espinafre.

Ovos
Um dos alimentos que melhoram a visão mais indicados para a saúde é o ovo, em especial a gema. Além de ter em sua composição elementos como a lecitina e a luteína, possui ainda zinco e cisteína, sendo fonte de vitaminas, tais como A, B12 e D.

Brócolis
Dentre os alimentos que melhoram a visão, não se pode deixar de mencionar o brócolis, fonte de vitamina C e sulforafano.

Cenoura
Alimento de suma importância para a visão, principalmente por ser uma rica fonte de vitamina A.

Abacate
Provavelmente o principal dentre os alimentos que melhoram a visão, temos no abacate a fruta com maior presença de luteína. Atua fortemente na prevenção de degeneração macular e catarata, e ainda conta com o reforço de vitaminas como A, B6, C e E.

6 Dicas para proteger a visão das crianças

A saúde ocular deve ser incentivada desde a mais tenra idade. Sobretudo em épocas de verão, sol e férias, é comum que alguns pais adquiram óculos de sol para proteger a visão das crianças, no entanto, muitas vezes deixam de lado fatores de segurança como a procedência do produto.

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Pontuamos a seguir, 6 dicas para proteger a visão das crianças e evitar que elas desenvolvam alguma doença ocular oriunda do uso de óculos de má procedência.

1. Verifique se os óculos oferecem 100% de proteção UV
É de extrema importância que os óculos ofereçam 100% de proteção UV. Somente assim a visão da criança é de fato, protegida.

2. Perceba se o ajuste dos óculos no rosto é o ideal
Se os óculos forem muito largos ou muito apertados, certamente a criança sofrerá desconforto no uso do artefato. Portanto, é preciso procurar óculos que se ajustem de maneira harmoniosa e equilibrada ao rosto da criança;

3. Seja paciente
É comum que crianças ofereçam certa resistência quando começam a usar óculos. Sendo assim, procure manter a paciência, pois em breve elas se acostumam e até gostam da novidade.

4. Invista em armações mais seguras
Principalmente para crianças mais ativas, praticantes de esportes e afins, é indicado o uso de armações mais resistentes e presas na região da nuca.

5. Escolha lentes resistentes
É comum que crianças caiam e com isso, acabem arranhando e até mesmo quebrando as lentes dos óculos. Uma forma de se prevenir neste sentido é investir em produtos mais resistentes e duráveis. Lembre-se sempre que o mais importante é a segurança da criança.

6. Uso dos óculos de sol e de grau
Se a criança passou pelo oftalmologista e teve algum problema de visão diagnosticado, resultando então na necessidade do uso de óculos de grau, é importante solicitar ao médico oftalmologista, caso ele não tenha indicado, a receita similar para o uso dos óculos de sol. Ambos são necessários para a saúde visual da criança.